В минувшее воскресенье состоялся мой первый официальный забег.
Дождь и снег не помешали, а красота Сокольников в осеннем одеянии только подбадривала.
Обалдеть! Я это сделал!!!
Да, это всего 10-ка, и кому-то это как два пальца ✌об асфальт, но для меня это спорт-прорыв года!
Думал, на следущий день не встану, но горячая ванна и лошадиная мазь делают своё дело - я жив и могу не только ходить, но и бегать и прыгать!!!)
Из инсайтов.
1⃣ Я за@@ал за эти 10 км себя прилично. Особенно, за первые 5. Бежал без плеера. Приятно иногда поговорить с умным человеком, но это был явный перебор.
Вывод. Если не слушать внутренний диалог, можно сделать гораздо больше, чем обсуждая с собой все насущное.
2⃣ Я вообще могу гораздо больше, чем о себе подозреваю.
3⃣ Надо просто делать. П Р О С Т О Д Е Л А Т Ь. Бля, и всё!!!)))) просто делать шаг. Свой шаг. Просто переставлять ноги. Одна. Другая. Левая. Правая.
И так ВЕЗДЕ и во всём✊🏻
P.S. Спасибо всем за поддержку. Я ни разу не остановился.
P.S. 2. Я прибежал не последним!)
#марафон #бег #пробежка #фитнес #runaboutfuture
